Menu
Menu
Lær mer om de ulike tilstandene som kan gi deg tett nese – og hva du kan gjøre for å behandle dem.
Betennelse i neseslimhinnen kalles rhinitt på fagspråket. Betennelsene kan skyldes allergi, allergilignende reaksjoner, infeksjoner eller andre irritasjoner. Felles for dem alle er at de gir deg tett nese – noe som kan være svært plagsomt i hverdagen.
Nye retningslinjer for bruk av nesespray
Har du tett nese som skyldes forkjølelse eller nesesprayavhengighet? Fra august 2025 anbefaler Norsk Legemiddelhåndbok bruk av midler som normaliserer neseslimhinnen som førstevalg (Proponent).
Forkjølelse er en av de vanligste årsakene til tett nese, og skyldes virus. Forkjølelse er vanligst i vinterhalvåret, og overføres ved dråpesmitte mellom personer.
Som regel tar det mellom én og tre dager fra du bli smittet til du føler deg syk. Et typisk sykdomsforløp starter med nysing, sårhet i nesen og svelget, tett nese og noen ganger hodepine i opptil en dag.
Deretter følger noen få dager med sykdomsfølelse, svak feber, tett og rennende nese og kanskje leddsmerter.
De fleste opplever bedring innen 7 til 10 dager.
Varer sykdomsforløpet lenger og blir verre, har du sannsynlig fått en bakterieinfeksjon. Denne kan kompliseres med mellomørebetennelse (ofte hos barn) og bihulebetennelse, samt bronkitt eller lungebetennelse (som ikke er uvanlig hos eldre).
Allergi kan også gi deg tett og rennende nese. Den allergiske reaksjonen skyldes at kroppens immunforsvar oppfatter stoffet du reagerer på som farlig, selv om det egentlig ikke er det. Dermed setter den i gang en betennelsesreaksjon i neseslimhinnen.
Mellom 20 og 25 prosent av befolkningen har tett nese som skyldes allergi, og det er særlig vanlig hos barn og unge. Mange har også andre allergiske sykdommer samtidig, som astma, atopisk eksem eller allergisk øyekatarr.
Det er særlig stoffer som pustes inn, som gir tett nese ved allergi – som pollen og dyrehår. Matallergi gir sjelden tett nese.
Neseplagene kan være sesongbetont, som ved pollenallergi, eller helårig, som ved pelsdyrallergi. Hvor plaget du er, avhenger ganske enkelt av hvor mye du utsettes for allergenet – altså det du reagerer på.
I tillegg til tett eller rennende nese, opplever mange hyppig nysing og kløe i nese og hals. Omtrent halvparten har også røde, kløende og rennende øyne.
Behandlingen avhenger av hvor sterke symptomene er, og kan være alt fra å unngå allergenet så godt det lar seg gjøre, til bruk av allergimedisin og nesespray.
Du kan også være plaget av tett og rennende nese uten at det skyldes allergi eller infeksjon (vasomotorisk/idiopatisk rhinitt). Dette er særlig vanlig hos eldre.
Typiske symptomer er rennende og tett nese, og ofte også kløe og nysing. Mange opplever at symptomene minner om allergi, og noen har også astma i tillegg.
Årsakene er ofte knyttet til hvordan slimhinnen i nesen reagerer på omgivelsene. Kald luft, endring i fuktighet og temperatur, forurensning og tobakksrøyk kan utløse plagene. Slimhinnen kan også bli ekstra følsom etter virusinfeksjoner, og hormonelle svingninger kan spille inn. Enkelte medisiner, som blodtrykks- og hjertemedisin, p-piller, hormontilskudd og potensmidler, kan også bidra. Stress og angst kan forverre symptomene hos noen.
Behandlingen er dessverre ikke alltid enkel. Du kan forsøke nesespray med kortison, og det finnes også nesespray som kan dempe rennende nese (ipratropium).
Såkalt slimhinneavsvellende nesesprayer – som trekker blodårene sammen – hjelper lite. Fordi de er vanedannende, bør de heller ikke brukes over tid.
© Nesehelse – All rights reserved | Nettsiden er levert av Cateno AS